şifalı bitkiler

Zayıflamak İçin İpuçları

Genelde, halk arasında kullanılan yöntemlerin çoğu kulaktan dolma bilgiler ışığında uygulanan yöntemlerdir. Bu yöntemler size vakit ve para kaybettirmekden başka hiçbirşey vermez. Zayıflamak isteyenler, hızlı ve kolay zayıflamak için bazı şeylere dikkat etmelidir. Fazla kiloları bir hastalığa dönüşmeden dengelemek çok önemlidir.Çok hızlı verilen kilolar ve şok programlar genelde sakıncalıdır. Zayıflamak isteyenler, tuzu az yemeli ve yemek arasında asla su içmemelidir.
Ananas hapları, maydanoz tabletleri, mısır püskülü, sinameki, sarımsak, soğan katkılı doğal preperatlar da metabolizmanın canlanmasına ve toksin atmaya faydalıdır. Yeşil çay ve tabletleri, mısır püskülü, kiraz sapı, sinameki, rezene, incelmede faydalıdır.Ihlamur, papatya ve nane de iştahı denetler. Sağlıklı zayıflama programlarında günde en az 2 litre katkısız sıcak su ve günde en az 3-4 fincan şekersiz bitki çayı içmek çok önemlidir.

Bunun yanı sıra, salatalar son derece sağlıklı ve dengeli beslenme düzeni ile zayıflamak için doğru bir seçim olacaktır. Çünkü yeşilliklerin sindirimi son derece kolaydır ve bağırsaklarınızda çok uzun süreler boyunca tutulmayarak kolayca vücuttan dışarı atılabilmeleri sayesinde yediğiniz salatanın tamamı sindirilmeden vücudunuzdan çıkmaktadır. Her gün yapacağınız yarım saatlik yürüyüşler, size bu konuda en büyük desteği sağlayacaktır. Özellikle akşam yemeğinden sonra yürüyün ki, yedikten sonra en az enerjiyi harcadığınız öğünde aldığınız besinler, size kilo olarak geri dönmesin.

Etiketler: , , , , , ,

Elma Sirkesiyle Zayıflama

Elma sirkesi gerçek bir mucize. Beden ve organ temizliğinden, saç ve cilt bakımına kadar pek çok alanda kullanılabilen elma sirkesi, zayıflamak isteyenler için de iyi bir alternatif. Yalnı uyarmamız gereken bir konu var.Aşağıda size vereceğimiz tarifi, tek başına, zayıflama konusunda mucizeler yaratmayacaktır. Uygun bir diyetle uygulanması halinde, kesin sonuç verir.
GEREKLİ MALZEMELER :

* 1 bardak su,
* 2 kahve kaşığı elma sirkesi,
* 1 kahve kaşığı bal
KULLANIM ŞEKLİ : Suyun içine, elma sirkesi ve balı karıştırıp için.

Etiketler: , , , , , ,

Zayıflama Çayı Ender Saraç

Bir kaç kilo verip de, daha fit görünmek isteyen okurlarımız için, harika ve etkili bir çay tarifi vermek istiyoruz. Bu bitkisel çay tarifimiz, Dr Ender Saraçtan Geldi. Butarifle yaz ayına girerken daha ince görünürsünüz. Yağ yakarak, zayıflamaya yardımcı olan bitkisel çay tarifimiz için ;
 MALZEMELER :
* 2 avokado yaprağı,
* 1 tutam mısır püskülü,
* kiraz sapı,
* 1/2 tatlı kaşığı rezene tohumu,
* 2-3 yaprak sinameki,
* 4-5 adet saplarıyla birlikte maydanoz,
* 1 bardak su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Kaynamakta olan suyun içerisine, diğer malzemeleri de koyup,  2-3 dakika kaynatın. 10 dak demlendirin. İsteğe göre, içerisine, 1 dilim limon katılabilir. İçerisine, herhangi bir tatlandırıcı kullanılmadan, sabha akşam, günde 2 defa, yemeklerden 2 saat sonra içilir. Çay demlendikten sonra süzülerek içine ince bir dilim limon konur.

Etiketler: , , , , ,

Zayıflama Çayı

Hanımlar fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız aşağıdaki çayı deneyin vücudunuzdaki incelmeyi fark edeceksiniz.İşte tarifimiz;

ZAYIFLATICI ÇAY
1/4 Çay bardağı yeşil çay
1/4 Çay bardağı biberiye
2 Yemek kaşığı maydanoz tohumu
3 Yemek kaşığı dağ kekik
KARIŞTILIR 3 SU BARDAĞI SUYLA 15 DK DEMLEYİP İÇİLİR.

Etiketler: , , , , , , , ,

Yağ Yakan Bitki Çayı

Bir kaç kilo verip de, daha güzel  görünmek isteyen okurlarımız için, harika ve etkili bir çay tarifi vermek istiyoruz. Bu bitkisel çay tarifimiz, Dr Ender Saraçtan Geldi. Yağ yakarak, zayıflamaya yardımcı olan bitkisel çay tarifimiz için ;
MALZEMELER :
* 2 avokado yaprağı,
* 1 tutam mısır püskülü,
* kiraz sapı,
* 1/2 tatlı kaşığı rezene tohumu,
* 2-3 yaprak sinameki,
* 4-5 adet saplarıyla birlikte maydanoz,
* 1 bardak su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Kaynamakta olan suyun içerisine, diğer malzemeleri de koyup,  2-3 dakika kaynatın. 10 dak demlendirin. İsteğe göre, içerisine, 1 dilim limon katılabilir. İçerisine, herhangi bir tatlandırıcı kullanılmadan, sabha akşam,  2defa olmak uzere  yemeklerden 2 saat sonra içilir. Çay demlendikten sonra süzülerek içine ince bir dilim limon konur.

Etiketler: , , , , , , ,
/div>
göz enfeksiyonu kütahya vişne fidanı

Sağlık ve Tıp