şifalı bitkiler

Ender Saraç Ses Kısıklığı

Ender Saraç, Ses kısılması şikayeti olanlar için, iki öneride bulundu. İşte bu bitkisel önerilerini bizde sizlerle paylaşı yoruz.İşte  ender saraç önerileri;

NÖBET ŞEKERİ : Diğer bilinen ismiyle kaya şekeri ses açmak için çok ideal doğal bir madde.
FAYDALARI : Sesi kuvvetlendirir. Ses kısıklığına iyi gelir. özellikle yazın emilerek tüketilmesiyle vüvuttaki harareti alır. Se açıcı özelliği vardır.
ÇEKİRDEK KAKULE VE FAYDALARI : Ağız ve gırtlak hijyeni sağlar. Ses açıcı özelliği vardır. Doğal bir zihin uyarıcıdır. Sinuziti olanlara faydalıdır. sinüsleri açar

Etiketler: , , , , , ,

Ender Saraç’tan Selülit Yağı

Yaz ayları hanım larımızı alır birtelaş. Malum tam deniz sezonu. Ama kıştan biriken selülitler biraz can sıkıcı. Dr Ender Saraç Bu sorun için, siz hanım lara  evde yapa bilcğiniz bir selülit  yağı tarifi verdi.

MALZEMELER :
* 1 Tatlı kaşığına yakın susam yağı,
* 8-10 damla biberiye yağı,
* 6-7 damla melisa yağı,
* 8-10 damla kekik yağı,
* 7-8 damla portakal yağı
HAZIRLANIŞI : Bütün yağları söylenilen miktarda güneş götmeyen bir yede porselen bir kap içinde karıştırın.
KULLANIM ŞEKLİ : Hazırlamış olduğunuz yağı selülit olan bölgelere masaj yaparak güzelce yedirin. Daha sonra tüm tuhafiyelerden temin edebileceğiniz, ham ipek kese ile cildiniz pembeleşinceye kadar, dairesel hareketlerle masaj yapın. Bu işlemden sonra yağlamış olduğunuz bölgeyi streç filmle sarıp yürüyüş veya egzersiz yapın. Son olarak da, duşa girin ve yine o bölgeye masaj yaparak yağı vücudunuzdan temizleyin.

Etiketler: , , , , , ,

Dr. Ender Saraç’tan Zeka Açan Bitkiler

Örenciler için zorlu bir sınav dönemi başlıyor bu dönem  öğrenciler için çok sıkıntılı ve zor bir dönem dir. Ve bazı besinlerden destek alarak sınavda başarısını artırmak faydalı olacaktır.
Dr Ender Saraç bunun için size özel besinlerin listesini verdi.
Zeka Açıcı Yiyeceklerve besinler
*Omega 3 balık yağı,
*B12 vitamini*
Günde 2 bardak adaçayı ve  Akşamlarıda melisa çayını için
*Soman balığı, ceviz,keten tohumu,yumurtanın sarısı(köy yumurtası )fazlasına kaçmadan tuketın.
*Zeytin yağı,hurma,tam buğdaytürevleri tuketin.
Etiketler: , , , , , , ,

Dr. Ender Saraç Zayıflama Çayı tarifi

Zayıflama Çayı Tarifi

  • 2-3 yaprak sinameki,
  • 4-5 tane maydanoz ( saplarıyla beraber)
  • 2 adet avokado yaprağı,
  • bir tutam kadar mısır püskülü,  zayıf
  • bir tutam kiraz sapı,
  • yarım tatlı kaşığı kadar rezene tohumu

Çayının Hazırlanışı:

Yukarda adı geçen malzemelerimizi bir bardak suya konuyoruz. 2-3 dakika kadar kaynatıyoruz. Demlendikten sonra çayımızı süzüyoruz. İçine ince bir dilim limon konularak tatlandırılır.Şekersiz ve günde iki bardak içiniz.

Etiketler: , , , , , , , ,
/div>
göz enfeksiyonu kütahya vişne fidanı

Sağlık ve Tıp