GEREKLİ MALZEMELER:

100 gr. çam kozalağı

10 gr. havlıcan

20 gr. zencefil

500 gr. hakiki bal

Yapılşı:Balın içine diğer malzemeleri karıştırn bu karışımı alt ıslatma sorunu olan çocuklara akşam ve gece yatarken önce leri 1 çay kaşığı sonra 1 kahve kaşığı ve dah sonra da 1 tatlı kaşığı ile yedirin. Yetişkinlerde de böyle bir problem varsa onlarda bu macundan 1er  yemek kaşığı yisinler.Eğer,macunun tadı çok acı gelirse bal miktarı biraz adah artırılabilir.Bu sizin tercihinize kalmış.