şifalı bitkiler

Fıstığın Faydaları



Kuruyemişler, sağlık açısından faydalı besinlerdir. Bu kuruyemişlerin içinde yer fıstığının yeri de önemide ayrıdır. Günlük olarak tüketilecek 50 gr fıstık, sizleri çok daha sağlıklı ve diçn tutacaktır.  Yer fıstığının faydaları çünlardır:
YER FISTIĞININ FAYDALARI :
* İçerisindeki proteinler, adeta doping etkisi yapar.
 * Bir çok hastalığın tedavisinde ve önlenmesinde yardımcıdır.
* İçeriğinde bulunan,  zengin sodyum, kalsiyum, magnezyum, demir, fosfor, albümin, B-1, B-2, B-8 ve E vitaminleri ile mide yanması, ekşimesi ve gastriti önler.
* 60 yaş üstü kişilerin, korkulu rüyası haline gelen, el titremesi ve kısmi felce karşı çok faydalıdır.
* Çocukların gelişmesi için iyi bir besindir.
* Şeker hastaları için mükemmel bir gıdadır.
* Yer fıstığının zeka üzerindeki olumlu etkileri de kanıtlanmıştır.
* Yorgunluğu giderir.
* Damar sertliğini engeller.



Etiketler:
null
Özel Arama

Eğer yazıyı beğendiyseniz ya da ekleyecekleriniz varsa, lütfen yorumunuz yazın veya RSS aboneliği ile yeni yazılardan anında haberdar olun.

Yorumlar

Henüz Yorum Yok.

Yorum Yazın

(gerekli)

(gerekli)


adana masaj salonu kütahya vişne fidanı