Her sene olduğu gibi bu senede gribal enfeksiyonlara bağlı hastalıklardan muzdaribiz. geçen sene bildiğiniz gibi kuş gribi domuz gribi ismi verilen virüslere bir yenisi daha eklendi oda Keçi gribi
Kimimiz hastalığı biraz burun akıntısı, hafif boğaz ağrısı, hafif kırgınlıkla ayakta atlata bilirken; yüksek ateş, öksürük, kas ve eklem ağrıları ile yatakta hastalığı geçirenler olduğu gibi, hastaneye kaldırılmak zorunda olanlar bile olabiliyor.

Bu enfeksiyonun sebebi solunum yolları virüsleri. Uzmanlar, keçi gribinin en belirgin özelliğinin keçi gibi inatçı bir virüs olduğu ve uzun süre iyileşmediğini söylüyor. Normal gripten farklı olarak şidetli baş ağrısı ve halsizlik ile ortaya çıkıyor. Keçi gribi eğer daha çok ciğerleri etkilerse akciğer yetmezliği,kalbi etkilerse kalp yetmezliğine neden oluyor.
Tıpta bu isimde bir hastalık bulunmakta ama bu grip salgınıyla hiçbir şekilde alakası olmayan bir hastalık ismi zaten mevcut. Ama bazı işgüzar insanlar son yıllarda artan grip salgınlarına kuş, domuz, at gibi isimler verilmesinden istifade ederek bu seneki salgının ismini “keçi” olarak adlandırdılar ama “keçi gribi” hastalığı zaten mevcut olan bir hastalık.

, Avrupa ülkelerinde görülmeye başladı. Özellikle Hollanda ve Avustralya’da görülen keçi gribi can alıyor. İlk olarak Hollanda’da görülen hastalık 6 can aldı.
Hastalığın sebebi başta keçiler olmak üzere koyun ve sığır gibi geviş getiren hayvanlarda bulunan “Coxiella burnetti” ismindeki bir bakteridir. Bakteri keneler aracılığıyla da hayvandan hayvana taşınabilir.

Bakteriler en çok hayvanın süt, idrar, dışkı, plasentasında bulunur ve insanlara solunum yoluyla veya çiğ sütün içilmesiyle bulaşır. Bulaşma için tek bir bakterinin alınmasının bile yeterli olduğu kabul edilir. İnsandan insana, kan ve deri yoluyla bulaşma mümkündür, ancak çok ender olarak rastlanır. Hastalığın kuluçka süresi 10-40 gün arasında değişir.

Veteriner, tabakhane, süthane, mezbaha çalışanları gibi hayvancılıkla yakın ilişkisi olan mesleklerde daha fazla görülür.

Şeker diyabet ve hipoglisemi gibi rahatsızlıkların nedenidir. Şeker çoğu zaman geçici bir enerji artışı sağlasa da aşırı şeker tüketimi bazı organlar ve bezler için oldukça zararlıdır. Eğer diyabet veya hipoglisemi rahatsızlığınız yoksa ve ara sıra şekerli gıdalar tüketiyorsanız pankreasınız bunun altından kalkabilir. Bununla birlikte eğer süreli olarak şekerli gıdalar tüketiyorsanız pankreasınız şekere karşı aşırı duyarlı hale gelir.

Şeker birçok gıdanın içersinde bulunmaktadır ve sağlıklı bir yaşam için şekeri belli oranlarda tüketmek gerekir. Kan şekeri seviyenizi normal bir seviyede tutmanın en önemli yöntemi düzenli olarak lifli gıdalar tüketmektir. Özellikle çözülebilen lifler hücre hassaslığını arttırarak pankreasın aşırı insülin biriktirmesini önler ve karaciğerin glikozu daha etkili bir biçimde kullanmasını sağlar.
Günlük yaklaşık olarak 35-50 grç lifli gıda tüketimi karaciğer ve panksreas sağlığınız için oldukça önemlidir. Tahıllar, çerezler, sebze ve meyveler lif bakımından oldukça zengin gıdalardır. Özellikle elma ve armut çözülebilen lif içerdiği için karaciğer için daha faydalıdır.

Proteinler böbrek üstü bezlerinin düzenli işlemesi için gerekli minerallerdir ve kişiyi aşırı karbonhidratı gıdalardan uzak tutar. Proteinler insülin üretimini teşvik etmediği için kan şekerinin düzenlenmesine katkıda bulunurlar. Bu nedenle hergün düzenli olarak belli miktarlarda protein tüketimi kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olacaktır.

Ufak ve sık öğün tüketimi de kan şekerinin düzenlenmesine katkıda bulunur. Öğün atlamak veya birşey yemeden 2-3 saat geçirmekten kaçının ve düzenli aralıklarla ufak atıştırmalar yapın. Bu sayede metabolizmanız düzenli olarak çalışır ve kan şekeri seviyeniz normal düzeyde tutulur.

Huzursuz bacak sendromu tehlikeli olmayan fakat kişinin uykusunu ve yaşam kalitesini kötü yönde etkileyen bir rahatsızlıktır.

Huzursuz bacak sendromu bulunan hastalar otururken veya uzanırken bacaklarından rahatsızlık hissederler. Bu rahatsızlık hissi gece özellikle uykudan önce artış gösterir.

Devamlı olarak bacakları hareket ettirme isteği olarak bilinen huzursuz bacak sendromu her yaştan kişiyi etkisi altına almakla beraber özellikle 40 yaş üstündeki kişileri daha fazla etkiler. Rahatsızlık zamanla kötüleşir. Buna karşın araştırmacılar rahatsızlığa beyindeki bir kimyasalda gözlemlenen dengesizliğin neden olduğunu ortaya koymuştur.

İşte huzursuz bacak sendromundan kurtulmanızı sağlayacak doğal çareler;
1-Yere ayaklarınızı ve kollarınızı uzatarak yatın ve ayak parmaklarınızı birbirlerine değdirin. Aykalarınızı açabildiğiniz kadar açın. Bu hareketi 10 defa tekrarlayın. Bunun yanı sıra başınızı

2-Bir duvara yaslayaral ayaklarınız bir arada tutun. Topuklarınızın üzerinde durun arka bacaklarınızın gerildiğini hissedin. Bu hareketi de birkaç defa tekrarlayın.

3-Ayak huzursuzluğu için en önemli çarelerden birisi de yürümektir. Ayaklarınızı oynatma isteğinizi yürüyerek gidertebilirsiniz.

4-Belirtiler gözlemlendikçe ayaklarınızı kımıldatın.

5-Uyku pozisyonunuzu değiştirin.

6-Ayaklarınızı soğuk suya sokun. Bu metot bazı kişilerde oldukça etkilidir.

7-Ayaklarınıza elektrikli vibratörle masaj yapın.

8-Bazı hastalar yatmadan önce iki aspirin içmenin belirtileri azalttığını belirtmektedir.

9-Vitaminler bakımından oldukça zengin beslenin. Bazı çalışmalar rahatsızlığın vitamin ve folik asit eksikliğinden de kaynaklanabileceğini ileri sürmektedir.

10-Ayaklarınızı zencefilli suyun içirisinde dinlendirin.

Viral mide iltihabı sulu ishal, karın ağrıları, mide bulantısı, kusma ve bazı durumlarda ateş ile karakterize edilen intestinal bir enfeksiyondur. Rahatsızlık genellikle kişiden kişiye bulaşır. Bağışıklık sistemin zayıf olan kişilerde, çocuk ve yaşlılarda rahatsızlık tedavi edilmemesi halinde bazı komplikasyonların ortaya çıkmasına neden olabilir.

Rahatsızlık genellikle mide gribi olarak bilinse de influenza ile aynı özellikleri taşımaz. Mide gribi genellikle bağırsakları etkiler ve sulu ishal, karında kramplar, mide bulantısı, kusma, baş ağrısı, kas ağrısı ve ateş gibi belirtilere neden olur.
Rahatsızlığa neden olan virüsler arasında rotavirüs ve noravirüs yer almaktadır. Bu virüsler genellikle enfeksiyonlu gıdalar, sular veya kişiler yolu ile bulaşır. Mide gribi özellikle vücutta dehidrasyona neden olur. Dehidrasyon vücudun susuz kalması ile karakterize edilen medikal bir durumdur. Rahatsızlığın belirtileri arasında bulunan kusma ve ishal dehidrasyona neden olur.

Rahatsızlık için önerilen belirli bir tedavi yöntemi yoktur. Antibiyotikler genellikle viral enfeksiyonlar için faydalı değildir. Rahatsızlığın daha erken iyileştirilebilmesi için lişinin düzenli beslenmesi, bol su tüketmesi ve dinlenmesi gerekir.

Halk arasında “zatürre” olarak bilinen pnömokok ciddi bir akciğer hastalığıdır. Ölümlü sonuçlara sebep olacağından erken tedavi çok önemlidir. Ciğerin hava torbalarında ve hava borucuklarında meydana gelen, çok kez akut olan bir enfeksiyondur

Streptokokus pnömoni bakterisinin neden olduğu pnömoni (pnömokok pnömonisi), küçük çocuklarda, ileri yaştakilerde ve halihazırda kronik bir hastalığı bulunan kişilerde daha ağır seyreder ve ölümle sonuçlanabilir.

Aniden gelen belirli bir hastalık olup başlangıçtaki ilk belirtileri üşümek ve nöbettir. 39 dereceyi geçen ateş , öksürük , çoğu zaman pas renginde olan koyu kıvamlı balgam hastalığın başlıca belirtileridir.

Buna karşılık yaşlılarda son derece sinsi bir şekilde başlayabilir ve zatürre izlenimi vermeyebilir. Çok yaşlı hastalarda öksürük pek az olabilir, hiç balgam çıkmayabilir ve ateş de yükselmeyebilir. Ancak hasta yorgun görünür ya da bilinci bulanıklaşır. Vücut ısısı düşer ve şok tablosu ortaya çıkabilir.

Zatürre olan hastalar tipik olarak grimsi renktedir, kaygılı görünürler ve ateş genellikle 39 derecenin üzerindedir.

Zatürreye neden olan bakteriler, aynı zamanda kan ile tüm vücuda yayılarak bakteriyemi adı verilen tablo ve beyin zarında da menenjit gibi ciddi enfeksiyonlara neden olabilirler.

Zatürreeyi hazırlayıcı sebepler hangileridir?
Yetersiz gıda alınması, yorgunluk, üst solunum alanında meydana gelmiş olan bir enfeksiyonun tedavi edilmemesi ve bronş borularına yabancı maddelerin solunum yolu ilş girmesi.

Zatürreeden iyileşme olanakları nedir?
Mükemmel. Bundan yıllarca önce ciddi bir zatürreeye yakalananların yaklaşık dört kişiden biri bu hastalıktan kurtulamıyarak ölmekteydi. Bugün zatürreeden dolayı ölüm vakalarına pek nadiren rastlanmaktadır.

Zatürree ne kadar sürer?
iyi bir tedaviyle zatürree beş ila ondört gün içerisinde tedavi edilebilir.

Bu bakteriler zatürreye neden olduklarında, her 20 vakadan biri ölümle sonuçlanmaktadır.

Bebeklere anne sütü verilmesi çok önemlidir. Anne sütü, bebeklerin bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Ayrıca birçok hastalığın zatürrenin nedenleri arasında bulunduğu dikkate alınarak, çocuklara hastalığa karşı kızamık, boğmaca ve tüberküloz aşıları yapılmalıdır. Zatürrenin erken tanı ve etkin tedavisi, hastalığın gidişatının kötü olmasını engeller