şifalı bitkiler

Evde Doğal Ağda Nasıl Yapılır

Evde Doğal Ağda Nasıl Yapılır
Evde natürel ağda ne türlü yapılır?

İstenmeyen tüylerden en emniyetli şekilde kurtulmanın karayolu ağda uygulamasından geçiyor. Ağdayı hem tek ayrı olarak sıhhatli hem tek de ayrı olarak natürel tek şekilde hanede yapmaya ne dersiniz? İşte, rahatlıkla hazırlanabilen ev imalatı ağda tarifi…

Malzemeler

2 su bardağı toz şeker
2 su bardağı su
1 çay kaşığı limon tuzu
Hazırlanışı

Tencereye şeker ve suyu koyup tahmini 10 dakika karıştırın. Limon tuzunu da ek ederek karıştırmaya aynı ritimde devam edin. Ağda kıvamını aldıktan tek an bir önce daha sonra hızlı soğuması amaçlı ıslattığınız tek mermerin üst kısmına alabilirsiniz. Ağdanın sertleşmemesi amaçlı zaman zaman karıştırın. Belli Bir Zaman geçtikten tek an bir önce daha sonra ağdanız kullanım alanına hazırlıklı duruma dönecektir.
Uygulama ne türlü yapılır?

Ağda soğumaya başlayınca donmadan mermerden alın. Kaptaki ağdayı elinize alın ve çekerek uzatın. Bu işlemi bir hayli defa tekrarlayın. Tüylü kısma uzunca tek parçayı bacağınıza yapıştırarak elinizle yayım. Ağdayı tüylerin çıkma yönüne doğru yukarıya itin.
Önemli ipuçları

• Ağdayı uygularken yanınızda su bulundurun. Ağdayı elinizden bırakmak istediğinizde bu suyu kullanabilirsiniz.
• Ağdanız şayet koyu olduysa üst kısmına ateş gibi su ekleyerek seyreltmeniz olası.
• Ağdanız arttıysa kalanını buzdolabına koyabilir, ihtiyacınız olduğunda tek ayrı olarak ısıtarak kullanabilirsiniz.
• Ağdayı yaparken ocağın altını tek sürü açarsanız şeker yanar ve ağdanın kıvamı tutmaz. Ağdanızı kısık ateşte yapmalısınız.
• Çok Başarılı tek uygulama amaçlı tüy uzunluğunun en az 1/2 santim olması gerekir.

Etiketler: , ,

Sinüzit İçin yardımcı Tedaviler

Sinüzit amaçlı destekçi tedaviler:
1 . Sinüzit amaçlı buhar banyosu yapın . 2 yemek kaşığı mayıs ya da alman papatyasını bir litre suya ekleyin . Kısık ateşte azıcık kaynadıktan ek olarak sonra alıp 10 dk süresince başınız üst kısmına havlu örterek buğusunu derin derin soluyun . Buğuyu gül ekleyerek de yapabilirsiniz . Ek Olarak Sonra da çayını amaçlı . Kuşburnu buharı da sinüsleri boşaltır . bir yemek kaşığını 1/2 litre suya ekleyin . Benzer sürede bu çay c ben vitamini olanağı sağlar .

2 . İsveç şurubu ile ıslatılmış pamukları sinüzitli bölgelere , alna , gözlerin üzerine , burnun 2 yanına en az 30 dk kompres yapın . Şurubu içsel olarak da her yemekten döneminden önce tek tatlı kaşığı şurubu tek bardak suya koyup yarısını yudum yudum yemekten 30dk döneminden önce , öbür yarısını da yemekten ek olarak sonra yudumlayarak amaçlı . Gün Içerisinde 2 ben 3 kere içilebilir .

3 . Burun spreyi kullanmayın . Burun spreyi burnun mukozasını incelterek kuruluk yaratır . Bunun mahaline damlalıklı küçük tek şişe içerisine yarısına civarı ( 2 parmak civarı ) gül suyu yoksa kaynatılmış içme suyu koyun . İçine 3 damla mersin ağacı yağı koyun . Yağ antibakteriyel tesiri ile mukusu kurutuyor . Belli Bir Zaman çalkalayın karışsın . Başınızı arkaya atıp her burun deliğine 2 ben 3 damla damlatın . 5’e civarı sayıp başınızı öne eğin , akıtın . Tek kaç dk içerisinde tıkanıklıkları açıyor . Yalnız küçük çocuklarda burnun içini tahriş edebileceği amaçlı dikkatli kullanılmalı . Ben dışarı akarken burnumun çevresi kızardığı amaçlı bol naturel tek yüz kremi kullandım .

4 . Sigara dumanı , kirli havalardan uzak durun . Olası olduğunca temiz havaya çıkın .

5 . Sabahları yapacağınız ateş gibi ben soğuk ben ateş gibi duşlar bağışıklığınızı artırır .

6 . Açık cam önünde temiz havayı içinize çekerek egzersiz yapın .

7 . Nane ya da isveç şurubu damlatılmış mendil koklayın .

8 . Acupressure noktalarına tek kaç dk süresince parmak ucunuzla güçlü basınç yapın . Bu noktalar burun deliklerinin anında yanı ve baş parmak ile işaret parmağı arasındaki narin noktadır .

9 . Kocaman tek zencefil kökünü doğrayıp 500 ml suda 15 dk süresince kaynatın . Bu çayla pamukla sinüsler üst kısmına kompres yapın . Sinüs söktürücüdür . Zencefil tozunu suda iyice muhallebi kıvamına geliyor olacak civarı suyunu çektirip yüze sürerek de uygulama yapabilirsiniz . Tercih Olarak Ise bunu gece yatarken yapın . Katılaşana civarı suratınızda tutun .

10 . Sinüslerinizi ılık tuzlu su dolu tek netipot ( sinus rinse ) ile gün içerisinde 2 kere temizleyin .

Sık sık sık sinüzit meselesi yaşayanlar yazın olası olduğunca dalsınlar , sinüsler daldıkça basınçla boşalıyor .

Sinüzit amaçlı besin destekleri:

1 . Ateş Gibi limonata amaçlı . 2 limonun suyunu sıkıp benzer miktarda kaynar su ekleyin . 1/8 çay kaşığı cayenne biberi , acı biber ekleyerek gün içerisinde 3 kere amaçlı .

2 . Ateş Gibi nebat çayı içerisine bir limon suyu , bir yemek kaşığı elma sirkesi ekleyerek gün içerisinde 3 kere 3 gün süresince amaçlı . Bu karışım rahatsızlık barındıran asidik beden iç ortamını , rahatsızlık yenebilen alkali iç ortama çevirecektir .

3 . Tek bardak su içerisine 2 yemek kaşığı elma sirkesi amaçlı .

4 . Süt ve süt ürünleri , yoğurt , kefir , peynir mukusu artırdığı amaçlı tüketmeyin . Rahatsızlık anında ve iyileşmeyi izleyen hafta içerisinde iç toksik ortama yöntem açan sindirimi kolay değil hayvansal yağlar , kırmızı et ve tavuk tüketmeyin . Çabuk tek iyileşme amaçlı mukus yapan şeker ve nişasta içerir besinlerden , beyaz un , patates ve tahıllardan da uzak durun . Bkz . Sümük yapan ve silen besinler .

5 . Sebze çorbaları , nebat çayları , çiğ sebze ve C ben vitamininden zengin maydanoz , portakal , kivi , limon benzeri meyveler tüketin .

6 . Bütün çiğ sebzeler alkali tek beden yaratır , hastalıkları ivedi iyileştirir . Gün Içerisinde tek kaç bardak kıtır sıkılmış sebze suyu amaçlı .

7 . Aç karnına ananas yiyin . Ananas enzimleri mukusu eritmeye destekçi oldu .

8 . Karotenoidlerden zengin gıdalar yiyin , havuç suyu amaçlı .

9 . Ekinezya ve çinko desteği alın .

10 . Sarımsak yutun , bol kıtır soğan ve zencefil tüketin .

11 . Isırgan otu ve ebegümecinden yapılmış çorba mukus söktürücüdür .

Etiketler: , ,

Cilde İyi Gelen Vitaminler

Cilde İyi Gelen Vitaminler
Vitaminler , güzel ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için oldukça önemlidir . Bu sebeple cilt bakım ürünlerinin büyük çoğunluğunda yüksek miktarda vitaminlerin yer aldığı görülür . Bununla birlikte , bu vitaminleri yiyeceklerinizden kazanmanız daha önemlidir . Bu yazımızda cildiniz için gerekli meydana gelen vitaminleri ve bu vitaminleri günlük beslenme düzeninize dahil etmenin yollarını sizinle paylaşacağız .

A Vitamini

Eğer cildiniz pul pul ve çok kuru ise bu yeterince A Vitamini almadığınız anlamına gelebilir . Ayrıca akne problemi yaşayan kişilerin de A Vitamini almaları ya da içeriğinde A Vitamini meydana gelen ürünleri kullanmaları tavsiye edilir . Dokuların yenilenmesine dayanak olduğu bilindiği için ciltte oluşan hasarların ve yaraların tedavisinde de A Vitamini alımı önemlidir .
A Vitamini ayrıca mükemmel bir anti – aging takviyesidir . Ciltteki ince çizgileri , kırışıklıkları , donukluğu ve diğer yaşlanma semptomlarını uzak tutmak istiyorsanız A Vitamini size yardımcı olacaktır . Yumurta , süt , tereyağı , peynir , yeşil sebzeler , ıspanak , lahana , portakal , kayısı ve havuç mükemmel A Vitamini kaynaklarından sadece birkaç tanesidir .
E Vitamini sağlıklı bir cilt için gerekli meydana gelen vitaminlerden belki de en çok bilinenidir . Bunun sebebi ise E Vitamini’nin vücutta yer alan serbest radikallerle savaşmaya yardım eden bir antioksidan olmasıdır . Serbest radikaller sigara ya da kirlilik sonucu oluşabilmektedir ve serbest radikaller cildin erken yaşlanmasının ana sebeplerindendir . Sonuç olarak , E Vitamini önemli bir anti – aging besini olabilir . Yaşlılık lekeleri , kırışıklıklar ve ince çizgiler E Vitamini bakımından zengin ürünlerin uygulanması ile azalabilir . Zeytin , zeytinyağı , yer fıstığı , badem , balıkyağı , fındık , ceviz ve ay çekirdeği E Vitamini kaynaklarından bazılarıdır .

C Vitamini

E Vitamini gibi C Vitamini de etkili bir antioksidandır . Bu da C Vitamini’nin cilt yaşlanması ile başa çıkmanızda size yardımcı olacağı anlamına gelmektedir . C Vitamini ayrıca cildinizdeki kollajen üretimini harekete geçirir . Kollajen ise cildinizin elastik olması ile görevli bir proteindir . Bu sebeple şayet pürüzsüz ve genç bir cilde sahip olmak isterseniz C Vitamini size yardımcı olacaktır . Birçok meyve iyi bir C Vitamini kaynağıdır ve bu sebeple meyveleri günlük beslenme rutininize ilave etmenizde fayda vardır . Brokoli , domates , karnabahar , bürüksel lahanası ve salatalık da aynı zamanda iyi bir C Vitamini kaynağıdır .

B Vitaminleri

Sağlıklı bir cilde sahip olabilmek için B Vitaminleri de günlük beslenme rutininize eklenmelidir . Bu vitaminlere örnek olarak verilebilecek B1 Vitamini vücuttaki dolaşımı arttırır ve cildinize belirgin bir parlaklık kazandırır . Şayet doğum kontrol hapı kullanıyorsanız B1 Vitamini eksikliği riskiniz olabilir . Yumurta sarısı ve kuru üzüm önemli B1 Vitamini kaynaklarındandır .
Bunun yanı sıra; B3 Vitamini cildin nem tutma yeteneğini muhafaza edip kırışık oluşumunu önlerken , B9 Vitamini de hücre yenilenme özelliğini harekete geçirir . Kırmızı et ve balık B3 Vitamini kaynağı iken , yeşil yapraklı sebzeler , badem , fıstık ve fındık da B9 Vitamini kaynağıdır .

D Vitamini

D Vitamini’nin bilinen en önemli faydası kalsiyum emilimi ile ilgilidir , ancak bu vitaminin faydaları sadece kemik sağlığı ile sınırlı değildir . D Vitamini’nin sedef hastalığının tedavisine yardımcı olduğu bulunmuştur .

K Vitamini

K Vitamini birçok cilt kreminde bulunur ve bazı cilt problemlerinin tedavisine yardımcı olur . Doktorlar yeni operasyon olmuş hastalarda sıklıkla K Vitamini içeren kremler kullanmaktadır . K Vitamini vücuttaki kanın pıhtılaşma sürecinde yardımcı görevi görerek operasyon sırasında zedelenmiş bölgelerin iyileşmesine dayanak olur . K Vitamini içeren kremlerin ayrıca yara izlerinin , çirkin görünümlü tahrişlerin ve gözaltlarındaki koyu renk halkaların tedavisinde yardımcı olduğu bilinmektedir .

Bunları Biliyor Muydunuz?

• ” Centers for Disease Control and Prevetion ” a göre cilt kanseri Amerika’da en sık karşılaşılan kanser türlerinden birisidir . C ve E Vitaminleri’nin cildi güneşin tesirlerine karşı korumada önemli rolü vardır ve bu vitaminlerin eksikliği cilt kanseri de dahil olmak üzere cilt hasarları riskini arttırır .

• C Vitamini eksikliği İskorbüt Hastalığı’na yol açabilir .

• Şayet gözaltındaki koyu renk halkalardan kurtulmak için bir ürün arıyorsanız büyük ihtimalle içerisinde K Vitamini meydana gelen ürünlerle karşılaşacaksınız .

• B1 Vitamini sağlıklı cilt , saç , kaslar ve beyin için gereklidir .

• B2 Vitamini sağlıklı cilt , saç , kan ve beyin için gereklidir .

• Nemlendirici , bakım maskeleri ve serumların içerisinde çeşitli vitaminler yer almaktadır . Her bir vitaminin cilde farklı faydaları vardır ve bu sebeple de hangi ürünü seçeceğiniz oldukça önemlidir . Akne oluşumunu önleyen , kırışıklıkları azaltan ya da yaşlanmayı yavaşlatan ürünlerden hangisini seçmeniz gerektiği tamamen probleminize yönelik olmalıdır .

• Yukarıda belirtilenler sadece öneri niteliğinde olup çeşitli cilt problemlerine karşı uzmanlara danışmakta fayda vardır . Aynı şekilde cilt bakım ürünlerini satın alırken de uzman tekliflerine kulak vermek gerekmektedir . Kafamıza göre ürün seçmemiz durumunda hem gereksiz yere para harcamış , hem de cildimize fayda sağlayalım derken zarar vermiş olabiliriz .

Etiketler: ,

Doğal Saç Maskesi

Kendi ev imalatı saç maskenizi inşa etmek yalnızca saçlarınız amaçlı daha sıkı olmakla kalmaz, uzunca vadede sizlere paradan da tasarruf sağlayabilir. Piyasada satılan saç ürünlerinin perakende maliyeti, şişenin içerisinde yer alan şeye yönelik, yüksektir. Kendisi saç maskenizi kendiniz yaparak , paranızı cebinizde, zor ve olanaklı zehirli kimyasalları da saçınızdan uzak tutmuş olursunuz.

Malzemeler

Mayonez
Karbonat
Muz
Sıvıyağ
Karıştırma kavanozu
Talimatlar

Karıştırma kavanozunu veya kasesini tahmini yarım fincan mayonezle doldurun. Saçınızın uzunluğuna ilişkili olarak daha az veya fazladan miktar gerekecektir. Omuz boyundaki saç amaçlı yarım fincan kullanın. Salata sosu değil, hakikat mayonez kullanın. Asidik nitelikleri saçtaki kalıntıları yok edecektir.
Bir muzun yarısını ezin ve mayonez karışımına ekleyin. Kulağa tuhaf gelebilir, ama saçı yumuşatacak meydana gelen malzeme muzdur. Tercihinize yönelik, muz mahaline kavun veya avokado kullanılabilir.
Bir yemek kaşığı sıvıyağ ekleyin. Maskenin içerisine karıştırın. Sıvıyağ, daha daha sonra saçınıza ışıltılı parlak olmak vermenin anahtarıdır. Yağ bununla beraber can sıkan saç kırıkları ve rüzgarda uçuşan saçlar amaçlı de yararlıdır.
Bir yemek kaşığı karbonat ekleyin. Karbonat derin bir temizlik maddesidir ve atlanmamalıdır.
Maskeyi güzelce karıştırın ve anında kullanın. Gerekirse, maske az bir zaman amaçlı buzdolabında da saklanabilir.

Etiketler: , ,

Topuk Dikeni Tedavisi

Bir çok insan topuk dikeniyle başa çıkmaya çalışıyor ve bir çok insanda daha topuk dikeninin ne olduğunu bilmiyor.Topuk dikeni olan kişileri rahatsızeder üzerine basamaz.
Topuk dikeni nedir?: Ürik asiti kanda çok yükseldiğinde topuk dikenine sebeb olur. Bu hastalığa yakalanan kişiler öğle vede akşam olmak üzere günde 2 kez yemeklerden sonra 5’er adet ardıç tohumu yemeleri gerekir.
Bitkisel kürler:
* günde 1 defa 2 kova sıcak suya, dolu 1 çay bardağı kekik konulup, ılık hale gelince hasta olan ayak bu suda 20-30 dakika bekletilir.
+ 4 adet elma kabuğu, 1 lt suda 10 dakika kaynatılır. 30 dakika beklettikten sonra süzülür ve 2 yemek arasındaki saatler de ve yatmadan önce olmak üzere günde 3 su bardağı içilir.

Etiketler: , , , ,
adana masaj salonu kütahya vişne fidanı