Karın şişkinliğinin tedavisi mümkündür. Fakat öncelikle karın şişliğine neden olan sebepler araştırılmalı varsa önemli hatalıklar varsa ve sürekli oluyorsa kontrol altında Uzman hekime danışılmalıdır.
Ahmet Maranki Karın Şişkinliğine Karşı Bitkisel KarışımKarnınızda birikmiş şişkinlik hem psikolojik hem de fiziksel rahatsızlık verir Doğal yağ karışımdan oluşan kürle karın şişliğine son verebilmeniz mümkün İşte karın şişliğine karşı bitkisel karışım

Gerekli Malzemeler

3 damla adaçayı yağı

3 damla lavanta yağı

2 damla gül yağı

2 damla ardıç yağı

8 çay kaşığı badem yağı

Hazırlanışı ve uygulaması

Tüm malzemeleri kâsede karıştırın Karın bölgenize masaj yaparak yedirin

Uzm Dr Ümit Hazar, önerileri

1) Yavaş yiyin ve elma, kuru fasulye, kepek, brokoli, lahana, karnabahar, fındık, soğan, şeftali, patlamış mısır, kuru erik ve soya fasulyesi gibi gaz yapan yiyecekleri azaltın
2) Çiklet çiğnemeyin ve kamışla bir şey içmeyin

3) gazlı yiyecekleri, birayı, süt ürünlerini ve karbonatlı içecekleri azaltın

kabızlık konusuna gelince

Sabah erken kalkılmalı Güne ılık su ve armut elma ile başlanmalı Saat 8den önce kahvaltı bitirilmeli Kahvaltı sonrası tuvalete gidilmeli

Tuvalet ihtiyacı ertelenmemeli Beslenme saatleri düzenli olmalı Öğün atlanmamalı Düzenli günlük fiziki aktivite yapılamalı Tuvalet terbiyesi durdurulmalı Cezaya dayalı tedaviden kaçınılmalı, ödül ve destek artırılmalı Alaturka tuvalet tercih edilmeli (ıkınma daha kolay olduğu için)

Tuvalet soğuk olmamalı Klozet kullanılıyor ise çocuğun ıkınabilmesi için ayağını bastıracak tabure kullanılmalı Tuvalet ihtiyacı olduğu saate çocuğun ilgisini çekecek herhangi bir aktivite olmamalı Önerilen yeni gıdalar küçük miktardan başlanıp sabırla giderek artırılmalı Lifden zengin gıda alınmalı

Günde en az iki kez meyve yenmeli, miktarı gün be gün artırılmalı Kişi en az kilosu kadar gram lif almalıdır “Müsli” denen tahıllı gıdalardan bol tüketilmeli Rendelenmiş veya çırpıcıdan geçirilmiş sebze ve meyveler, aynı olumlu etkiyi gösterir Çiğnenemeyen gıda rendelenmeli veya çırpılmalı Sıvı alımı artırılmalı

Çay kahve kola gibi içeceklerden kaçınılmalı Ilık oturma banyosu yapılmalı Armut, erik, elma suyu sorbitol içerdiğinden kabızlığa faydalıdır Kalın barsağın boş tutulması amaç olmalıdır Mısır ve muzdan kaçınılmalıdır Sadece sütten oluşan beslenme kabızlık sebebidir İnek sütü alerjisi dışında günde 2 kez alınan inek sütü kabızlık sebebi değildir Pirinç, patates, nişasta gibi tamamı vücut tarafından emilen gıdalar kabızlık sebebi olabilir Liften zengin beslenen kişiler bu gıdaları da alabilir

Aç karına günde iki kez ılık su almalı Anne sütünü azaltan hazır mamalardan kaçınılmalı Günde iki kez elma veya armut suyu içirilmeli

Kepek ekmeği tercih etmeniz gerekli. Günde 3 kez her türlü sebze veya meyve alması sağlanmalı (öğünün tamamını oluşturmamalıdır) Portakal ve mandalinanın lif içeriği zayıftır Taze olması tercih sebebidir Ancak şart değildir Donmuş veya kurutulmuş olabilir Kuru tahıllar yüksek lif içerirler Mikserden geçirilmiş sebze meyve da aynı etkiyi gösterir

Ebru Şallı 5 gün içinde selüliti yok eden mucize bir iksir bulduğunu açıkladı. Bu mucize iksiri herkes gibi siz de evinizde yapıp içebilirsiniz.
Manken Ebru Şallı fazla kilolarından ve selülitlerinden kurtulmak isteyenler için detoks etkisi yapan mucize iksir 5 gün içinde etkisini göstermekte.

Değişimi 5 günde farkedeceksiniz
Ebru Şallı keşfettiği mucize iksirin sonuçları kanıtlanmış bir detoks içeceği olduğunu, Herkesin evinde hazırlayabileceği bu mucize iksiri her sabah kahvaltı yapmadan yarım saat önce 1 bardak içen kişinin, 5 gün içinde kendisindeki değişimi farkedeceğini söylüyor.

Ebru Şallı “Formülümü yıllardır yemekle, kaloriyle ve neyin zararlı, neyin faydalı olduğunu öğrendiğim için inceleyerek buldum. Bu mucize iksir vücuttaki toksinleri atarak, yağların hızlı bir şekilde yakılmasına yardımcı oluyor. 5 gün içinde farkı gördüm. Selülitli bölgeleri sıkılaştırıyor. Herkes bu içeceği evinde yapabilir.” dedi.

İşte Ebru Şallı’nın mucize iksiri

3 Kabak
2 Enginar
1 Avuç Brokoli
1 Avuç Maydanoz
1 Orta boy soğan
Yarım limon suyu

Hazırlanışı: Sebzeleri az su ile haşlayın. Ardından bu su ile beraber sebzeleri blendırdan geçirin. Üstüne limon suyunu da ilave edip tekrar blendırda karıştırın.

Bu içeceği soğuk ya da sıcak olarak içebilirsiniz. İçine başka hiç bir şey katmayın. Her gün sabah 1 bardak için.

Mustafa Hoca şeker hastaları için iyi gelen karışımın tarifini verdi.Bizde bu deyerli bilgiyi siz okurlarımızla paylaşmak tayız.Şeker sorununuz  var ise denemenizi tavsiye ediyoruz.

Şeker hastalığına iyi gelen karışım
*Sedere(yabanı sumak)
*kişniş
*alıç
*kurt pencesi
*mumarek diken,
*söğüt kabuğu
*ışkın
*mersin yaprağı
*dağ kekiği
Hazırlanışı:2çay bardağı Serdere (yabani sumak)diğer malzemelerden 1çay bardağı hepsini öğütüp toz haline getirin,hazırladığınız karışımdan 1tatlı kaşığı alıp 2 yemek kaşığı yoğurt’a ekleyip 10 dakika bekletin,Sabah akşam aç karnına tüketin .Şekeriniz düzelene kadar kürü uygulayın

İbrahim saraçoğlu bronşit için kuru incir kürünü açıkladı.Bizde bu deyerli bilgiyi sizlerle paylaşıyoruz.Denediğinizde faydasını görceksiniz.

Hazırlanışı:

1/2 litre klorsuz suyu kaynatın. Kaynayınca içine 15 adet kuru incir ilave edin ve ağzı kapalı olarak 10 dakika kaynatın. 10 dakika tamamlandığında ılıması için bekleyin. Ilıyınca süzün. Süzdüğünüz kuru incir suyunu 3 e veya 2 ye bölün. her birini öğünlerden 15 dakika önce aç karına için.

kuru incir kürünü 10 gün uygulayın. 10 gün tamamlandığında 3 gün ara verin. tekrar 10 gün uygulayın. Toplamda 20 gün uygulayın. Uygulama sürelerine üç günlük aralar dahil edilmez.

Her seferinde günlük olarak hazırlanması gerekir. Kuru incirleri bir kez koparın ya da bıçakla bir kere kestikten sonra kaynayan suya ilave edin. Kuru incirlerin dışında beyaz pudrası varsa ilave etmeden önce mutlaka soğuk su altında önce yıkayın.

evamını