Havuçun,pek çok faydalı özelliği vardır. Özellilke gözler için çok faydalı olduğunu hepimiz biliriz. Bunun dışnda, özellikle cinsel gücü artırmak ve kısırlığı engellemek gibi bir özelliği vardır. Migren ağrıları,unutkanlık, kalp krizi riskini önlemek gibi faydaları da olan havuç kürünün uygulanma şeklini, İbrahim Sarçoğlunun ağzından öğrenelim.

HAVUÇ KÜRÜ :
Her gün, akşam yemeğinden 2 ssar sonra, 1 bardak taze skılmış havuç suyu içilir. Bu kür 3 ay hiç ara verilmeden uygulanır. 3 ayın sonunda, haftada en fazla 2-3 defa yine akşam yemeklerinden 2 saat sonra bir bardak havuç suyu içmeyi, alışkanlık haline getirmek gerekir. Havuç suyunu içtikten sonra üzerine başka bir şey yemeyin. Bu kürün faydalı olabilmesi için, her gün taze olarak hazırlanması gerekmektedir.
* Havuç kürü unutkanlık ve alzhemier hastalığına faydalı olmanın yanısıra, akciğer- ve deri kanserine ve de kalp krizine karşı da bir önleyicidir. Kür 1 ile havucun yukarıda bahsedilen diğer bütün özelliklerinden istifade ediyorsunuz demektir. Piyasada satılan hazır havuç suları bu amaç için kullanıldığı taktirde başarı oranı hemen hemen %70 oranında azalabilmektedir. Bu nedenle havuç suyunu mutfağınızda kendiniz taze olarak hazırlarsanız çok daha çabuk ve başarılı sonuç alırsınız.
ÖNEMLİ UYARI : Sigara ve alkol tüketimi olan kişilerde, havuç kürünün uygulanması, fayda yerine zarar verebilir. Çünkü bu insaların fazla miktarlarda beta karoten alması zaralı olabilir. Havuçta da bol miktarda beta karoten mevcuttur.

Aylardan kış olduğunda gribal enfeksiyonlardan pek kendimizi kurtaramıyoruz.Bir çoğumuzun sıkça karşılaştığı bir durum olan öksürük ve belgam atamama probleminden kurtulmanın pratik ve doğal bir yolu mevcut. Elma çayı.

ŞİDDETLİ ÖKSÜRÜK İÇİN : 1 litre suyun içine, ince dilimlenmiş 1 adet adet elmayı kabuklarıyla birlikte atın. Haşladıktan sonra çay gibi sıcak olarak için.
BALGAM SÖKTÜRMEK İÇİN : Elma kabukları ile yapılan çay, hem göğüsü yumuşatır, hem de, balgam söktürmek için idealdir. Tarifimize gelince; Elmanın kabuklarını soyun, İçine biraz tarçın, zencefil ve karanfil atılır. 10 dak demlendirdikten sonra, içilir.

Kücük hindistan cevizi genelde hazımsızlık çekenler için çok faydalıdır
Hazımla vazifeli iç ve dış bütün salgı bezelerini çalıştırmak yağlı etler, hamur işleri vesair yemeklerin hazmını kolay ­laştırır. Lahana fasulye, bezelye gibi hazmı zor yiyeceklerin de hazmını sağlar.
Hazım zorluğu çeken hasta ve yaşlılar için çok faydalıdır.
Mide ve barsaklarda bol gaz söktürür.
Gıdaların barsakları bozmasını ve gaz yapmasını önler.
Çocuklarda ve yasalarda gazdan Heri gelen karın ağrısı ­nı geçirir.
Uzun süren, inatçı ishalleri zararsız vekilde keser.
Karaciğeri de çalıştırarak safra miktarını ve akışını artırır.
Karaciğer tenbelliğini ve safra tıkanıklığını giderir.
Safra taşı teşekkülünü önler, taş varsa zamanla döker.
BEDENİ RUHİ BUNALIMDA :
Bütün salgı bezelerini dengeli şekilde çalışmağa zorlar.
Ter bezelerin? de çalıştırarak, vücudun ısınmasını ve so ­ğuk algınlığının geçmesini sağlar.
Bedeni ve ruhi dinçlik verir, hem bedeni ve hem de ruhi yorgunluğun atılmasını sağlar.
Neşeyi artırır,. sıhhatli ve genç kalmağa yarar.
HANIMLARA FAYDALARI NELERDİR :
Doğumun kolay olmasına yardım eder, bilhassa doğuma yakın günlerde bunu ihmal etmemelidir.
KULLANILIŞI :
Toz halinde günde 1 kahve kaşığı toz balık, beyin, sos. beyaz etlere, püreye, hamur işlerine, Elma kompostosuna ko ­nur.
FaiJa gazlı çocuklarda, karınları doyurulduktan sonra, şe ­kerle1 karıştırılmış hindistan cevizi tozu parmak ucu ile 1-2 defa çocuğa yalatılır.
Pasta, reçel, marmelat’içerisine karıştırarak hem onlara hoş bir koku verilir ve hem de hazımları kolaylaştırılır.
NOT : Yetişkin insanlara günde 1 tane yeter, fazlası zararlıdır. Hasta ve hamileler 1 cevizi 4 günde veya daha uzun sürede yemelidir. Taze çocuklarda T ceviz 3 misli şe ­kerle dövüİTieli. ince elekten geçirilmeli, kapalı 1 ku ­tuya konur, bu onlara 20-25 gün yeter.

İbrahim Saraçoğlu sabah programında Çocukların  okul veya kapalı ortamda çabuk hastalık kapmaması ve bademcik şişmesi ile ilgili  şifalı bitki önerileri.

Prof. Dr. Ahmet Maranki Kozmik şifa şerbeti tarifini verdi.Bizde bu bitkisel tarifi siz okurlarımızla paylaşıyoruz.
 

Kozmik Şifa Şerbeti

Malzemeler:

5 dal dere otu
6 dal nane
4 dal tere
8 dal maydanoz
2 dal fesleğen
3 dal reyhan
1 adet limon
1 adet portakal
2 adet kivi
150 gram bal
1 litre su

Hazırlanışı: Portakal, kivi ve limonu kabuklarını soyduktan sonra dörde bölüp 1 litre suda 4 dakika kaynattıktan sonra içine yeşillikleri koyarak 15 dakika demlenmeye bırakın. Süzdükten sonra ılıdığında balı ilave edin.