şifalı bitkiler

Limonla Diş Nasıl Beyazlatılır?

Limonla Diş Nasıl Beyazlatılır?
Bembeyaz dişlere sahip olmak herkesin hayalidir. Fakat dişler zamanla dış etkenlerle sararabilir. Bilhassa sigara kullanımı , çay, kahve, alkol ve bazı ilaçlar dişlerin sararmasına neden olur .

Doğal yöntemlerle dişlerinizi beyazlatmak istiyorsanız bunun kolay ve etkili bir yöntemi bulunmaktadır . Bembeyaz, parlak, sağlıklı dişler ele geçirmek için natürel beyazlatıcı olarak evde basitçe hazırlayabileceğiniz limon karbonat kürü yapabilirsiniz.

Karbonat diş üzerindeki lekeleri içerdiği aşındırma özelliği ile temizlerken limonun asit özelliğini dengeler. Eğer diş sararması bir hastalık nedeni veya genetik olarak sarı değilse limon karbonat karışımı çok iyi sonuçlar verecektir.

Malzemeler

1 çay kaşığı karbonat
Yarım limon suyu ( taze sıkılmış)
Dişleri kağıt havlu yardımıyla kirleri, üstündeki kalıntıları ve tükürük artıkları gidecek şekilde temizleyin. Bir kasede limon suyu ve karbonatı iyice karıştırın. Karışım karbonattan dolayı köpürecektir. Daha sonra yumuşak bir diş fırçasının üzerine bu karışımdan koyun. Dişlerinizi nazikçe fırçalayın. Yaklaşık 1 dakika bekletin. Bol suyla durulayın. Bu karışımı 1 dakikadan fazla bekletmeyin. Uzun süre bekletirseniz diş mineleri aşınabilir. Ayrıca diş etlerine değdirmemeye gayret edin, diş etleri tahrş olabilir . Diş eti hassasiyeti olanlar bu kürü dikkatlice uygulamalıdırlar. Bu uygulamayı haftada 1 gün yapmak yeterlidir .

Etiketler: , ,

Moda Giyim Trendleri

moda-giyim

Moda ve dekorasyon dünyasındaki en yeni gelişmeleri daha yakından takip etmek ister misiniz? Bu sorumuza cevabınız evet ise sizlere www.kadinmodagiyim.net adresini tanıtmak istiyoruz. Kendi alanında uzman editörler tarafından kadınlara özgü bilgiler sunmakta olan site içerisinde moda, dekorasyon, sağlık ve bakım konusunda özel bilgiler yer alıyor. Aradığınız tüm bilgilere kolay bir şekilde sahip olabileceğiniz hiyerarşik site yapısına sahip olan sitede aynı zamanda reklamların yer almaması ile rahat gezinti yapabilir, tüm bilgilere zahmetsiz bir şekilde erişebilirsiniz. Eğer internet sitelerinde ki en büyük sorununu rahatsız edici reklamlar ise bu soruna Kadın Moda Giyim adresinde rastlamamanın verdiği rahatlığı yaşayabileceğiniz.

Moda dünyasındaki yeni trendleri ücretsiz olarak sizlere sunmakta olan www.kadinmodagiyim.net adresinde birbirinden güzel abiye elbiseler, tunikler, tişörtler ve diğer kıyafetler tanıtılıyor. Mevsim ve mekana uygun neleri tercih edebileceğinizin yer aldığı moda kategorisinde uzman stilistler hazırladıkları yazılar ile sadece resim değil aynı zamanda kombin önerileri de sunarak işinizi kolaylaştırıyor. Günlük hayatta kullanabileceğiniz tişört modellerinden tutunda özel günlerde ve kına gecelerinde tercih edebileceğiniz abiye elbise modellerine kadar yer veren ve her ince ayrıntıya dikkat eden Kadın Moda Giyim editörleri bu yılın yeni trendlerini sizlere aktarıyor. Moda kategorisinde kadınların her alanda ihtiyaç duyacakları kıyafetler, aksesuarlar ve ayakkabılar yer alır iken markaların kampanyaları ve ürünlerinin hakkında fiyat bilgileri de yer alıyor.

Kadın Moda Giyim internet sitesinde kadınlar için hazırlanan ve büyük ilgi gören diğer kategoriler ise dekorasyon ve sağlık kategorileri oluyor. www.kadinmodagiyim.net sitesini ziyaret ederek Sağlık kategorisine girdiğinizde kadın sağlığı ile ilgili tüm önemli rahatsızlıkların nedenleri ve tedavileri hakkında bilgiler edinebilirsiniz. Dekorasyon trendlerini takip etmek isteyen kadınlar ise Kadın Moda Giyim adresindeki dekorasyon kategorisinde mobilya markalarının en yeni ürünlerine, dekorasyon yaparken nelere dikkat etmeleri gerektiğine, aksesuarların nasıl kullanılması gerektiğine ve hangi aksesuarların ev ve iş yerinde nasıl yerleştirilmesi gerektiğine kadar tüm ince ayrıntılar yer alıyor. Eğer dekorasyon konusunda uzmanlar ile çalışmak yerine kendiniz işlemler yapacaksanız buradan detaylı bilgi alabilirsiniz.

 

Etiketler:

Duygularınızı Çiçeklerin Dili İle Anlatın

cicek-(20)

Çiçek her yaştan insanı mutlu edebilecek özelliklere sahip olan hediye çeşidi olmaktadır. Bundan dolayı erkekler genelde sevdiği kadınları mutlu edebilmek adına çiçek almayı tercih etmektedir. Sevdiğiniz insanı mutlu etmek ona çiçeklerin dili ile sevdiğinizi anlatabilmek adına çiçekçiye gitmenize gerek kalmamaktadır.

Günümüzde kullanılan internet teknolojisi ile sizlere sınırsız çiçek çeşidi seçeneği sunan sitemize giriş yapabilir ve istediğiniz çiçeği sipariş etme şansına sahip olabilirsiniz. Sizlere çiçekçi hizmeti sunan sitemiz, seçtiğiniz çiçekleri özel paketleme seçenekleri ile istediğiniz adrese gönderiyor. Çiçek alımında dikkat edilmesi gereken en önemli konulardan biri de çiçeklerin taze olması ve doğal kokması olmaktadır. Adeta bahçeden yeni kopmuş kokusuna ve tazeliğine sahip olan çiçeklerimiz ile sevdiklerinizi etkileyebilir ve onları mutlu etme şansına sahip olabilirsiniz.

Çiçeklerinizi özel buket seçenekleri, aranjmanlar, cam kavanozlar ve sepet seçenekleri ile sipariş edebilirsiniz. Çiçeklerin cinslerine göre paketleme seçenekleri de değişim gösterebilmektedir. Örneğin; birbirinden renkli ve güzel olan kır çiçeklerine sepetlerde, kırmızı gülleri cam kavanozlarda, orkideleri özel saksılarında sipariş edebilirsiniz. Çiçekler isteğinize göre de düzenlenebilmekte ve özel notlar eklenebilmektedir. Sitemizde var olan çiçek kategorilerine örnek olarak; açılış ve kutlama çiçekleri, geçmiş olsun çiçekleri, yeni iş ve terfi çiçekleri, doğum günü çiçekleri, sevgi ve aşkı simgeleyen çiçekler olarak verilebilmektedir. Sizlere bir tık uzak olan ve sizlere çiçekçi hizmeti veren sitemiz birbirinden taze mevsim çiçeklerini içerinde yer vermektedir.

Taze ve güzel kokulu çiçekler ile sevdiklerini mutlu etmek, özel günlerde onların yüzünü güldürmek ve çok güzel bir çiçek buketi ile onlara sürpriz yapmak istiyorsanız http://www.cicekmarket.com/ adresinde yer alan çiçek çeşitlerine göz atabilir ve hemen sipariş verebilirsiniz.

Etiketler:

Çocuğunuza ceza değil ödül verin

cocuklari-nasil-sevmeli-229x200

Anne babalar, çocuklarının istenmediği davranışlarını nasıl değiştirmeli? Psikolog Nazende Ceren Öksüz, tavsiyelerde bulunuyor…

Türkiye, servise binmediği için arabasının arkasına çocuğunu bağlayan anneyi konuşuyor. Üsküdar Üniversitesi NPISTANBUL Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Nazende Ceren Öksüz, çocukların davranışlarını ceza yerine ödülle değiştirileceğini söylüyor.

Üsküdar Üniversitesi NPISTANBUL Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Nazende Ceren Öksüz, çocukların davranışlarının ceza ile değiştirilemeyeceğini belirterek, “Bir çocuğun davranışını değiştirme, şekillendirme dediğimiz şey ceza ile gerçekleşmez. Ceza ile bir çocuğun davranışlarını değiştiremeyiz. Olumlu davranışlarını ödülle pekiştirerek değiştirebiliriz” diyor.

Davranışa neden olan etken bulunmalı

Öksüz, eğer bir çocuk servise binmek istemiyorsa onun nasıl servise bindirileceği düşünülmeden önce neden binmek istemediğine bakılması gerektiğini kaydederek, şunları söylüyor:

“Çocuk nasıl bir ortama gidiyor ki okula gitmek istemiyor. Belki ev ortamında çok fazla ödül değeri taşıyan şey vardır ve okuldaki kurallardan kaçıyordur. Belki de okulda bizim bilmediğimiz bir şey oluyordur ve o nedenle girmek istemiyordur.”

Ebeveynler kendi tutumlarını gözden geçirmeli

Yemek yeme ve diğer davranışlar için de aynı şeyin geçerli olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Nazende Ceren Öksüz, önce sebeplerinin araştırmasını ve anne babanın kendi tutumlarını gözden geçirmesini öneriyor.

Öksüz, cezaların çocukta bıraktığı izleri ise “Çocukken yaşanılan ve vücut bütünlüğüne yönelik tehdit anlamı içeren durumlar çocuğun ileriki yaşamında kuracağı yakın ilişkilerde çok olumsuz etkileri olabilir” diyerek özetliyor. Çocukların en çok güvendikleri ve bağlanma figürleri olan anne babalarının yarattığı travmanın izlerinin derin olacağının altını çizen Öksüz, çocukta ileride psikolojik rahatsızlıklar gelişmemesi için profesyonel bir yardım alması gerektiğini söylüyor.

Etiketler:

Stres altındaysanız rahatlamak için size 9 önerimiz var

stres-sonuc

Hayatınız ne kadar mükemmel olursa olsun bazen işler çığırından çıkabilir.

Mesaj atmayın, arayın

Telefonda birinin sesini duymak, stres seviyesini düşürür ve vücutta oksitosin hormonunun üretilmesine neden olur. Mesaj ise aynı etkiyi yaratmaz.

Turunçgillerden faydalanın

Portakal ya da greyfurt yemek, hatta çayınıza biraz limon eklemek, ruh halinizi düzeltir.

Gülümseyin

Gülümsemek, sizi rahatlatır. Gülümseyen insanların kalp atışı yavaşlar ve kendilerini daha rahat hisseder.

Muhteşem bir deneyim yaşayın

Muhteşem bir deneyim yaşamak (Kuzey ışıklarını izlemek, yüksek bir binanın tepesinden bakmak ya da gün batımını izlemek) sizi daha mutlu kılar.

Kelimelerinize dikkat edin

Olumsuz ruh hali bulaşıcıdır. Çevrenizde olumsuz insanlar olursa bu durumdan siz de etkilenirsiniz. Ruh haliniz, kelimeleriniz, yaşam tarzınız hep olumlu olsun.

Aydınlatmaya dikkat

Tepeden gelen sert bir ışık kendinizi rahatsız hissetmenize neden olabilir. Yumuşak aydınlatmalar sizi sakinleştirir.

Arkadaşlarınızla kahve için

Arkadaşlarla içilen kahvenin stres seviyesini düşürdüğü, yapılan çalışmalarla ortaya çıkmıştır. Bu yüzden kahvenizi tek başınıza değil bir arkadaşınızla için.

Kısa bir antrenmana ne dersiniz?

Araştırmalara göre, kısa ama yoğun yapılan bir antrenmanın stres üzerinde çok etkisi var. Bu nedenle 1 saat yoga yapmak yerine 20 dakika koşmak, stres üzerinde daha etkili.

Dokunun

Sevgilinizi öpün ya da arkadaşınıza sarılın. Kısa bir fiziksel temas bile kan basıncını düşürür ve kendinizi daha sakin hissedersiniz.

Etiketler:
/div>
göz enfeksiyonu kütahya vişne fidanı

Sağlık ve Tıp