şifalı bitkiler

Bebeklerde pişik neden olur nasıl iyileşir

Bebeklerin bacak araları ve kalçaları ne kadar dikkat edilirse edilsin tahriş olabilir. Pişikleri önlemek için bebeğin bezi 3 – 4 saatte bir değiştirilmeli, pamuklu bez kullanılmalı, bezler sabunla yıkanmalı ve çok iyi durulanmalıdır. Çoğu kez bez tahrişi kolay iyileşir. Pudra kesinlikle kullanılmamalıdır. Kağıt bezler pişik olduğunda kullanılmamalıdır. Çünkü tahriş bundan da ileri geliyor olabilir. Oda sıcaksa her gün 1 – 2 saat bebeğin altının açık tutulması bez tahrişini önler ve tahriş olmuş derinin çabuk iyileşmesine yardımcı olur. Derinin plastik maddelerle teması engellenmelidir. Eğer pişik bu önlemlere rağmen geçmiyorsa bi sağlık kuruluşuna danışılmalıdır. bebeğin çamaşırları deterjan yerine sabun tozu ile yakınmalı ve iyice durulanmalıdır. Bebeğin aşırı sıcak tutulması da pişiklere neden olabilir.

Etiketler: , , , ,

Bebek çok fazla uyuması normal mi

Bebek çok fazla uzun süreli uyuması normal mi?
Bebek yeni doğduğu dönemde, beslenme süreleri dışında sürekli uyuyorsa, bu normaldir. Uykusu hafiftir. Uyurken yüzünde ve vücudunda sık olarak kendiliğinden olan hareketler gözlenir. Büyüdükçe uyanık kaldığı zamanlar uzar. Her bebeğin yapısı farklıdır. Bazı bebekler fazla, bazıları ise daha az uyurlar.

Etiketler: , , , , ,

Gebelikte Bebeğin Beslenmesi

Hamilelik döneminde ne kadar balık tüketilmesi gerektiği her zaman merak konusu olmuştur. ‘Bebeklerin beynini geliştiren omega-3 yağları için daha çok balık yenmeli mi?’ ya da ‘Bebekleri beyni zehirleyen civadan korumak için balık yemeyi sınırlandırmam mı gerekir?’ gibi sorular kafaları meşgul eder.

Ancak balığın faydalarını gösteren bilimsel veriler her geçen gün artıyor. Harvard Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırmaya göre; haftada en az 3 porsiyon balık yiyen hamilelerin bebekleri daha zeki oluyor. Bu çocuklar, deniz ürünlerini tercih etmeyen annelerin bebeklerine göre yüzde 30 daha fazla gelişim kaydediyor. Üniversitenin çalışmasını sayfalarına taşıyan US News&World Report dergisi, anne adaylarının yüksek oranda civa içeren tuna gibi balıklar yerine; somon ve ringayı tercih etmelerini önerdi. Kalıtsal genlerin bebeğin zeka düzeyini belirleyen en önemli faktörlerden biri olduğuna dikkat çeken uzmanlar, annelerin bazı önlemlerle bu gelişime katkıda bulunabileceğini vurguluyor.
Bebeklerin beyin gücünü artırmanın yolları
Omega-3 alın: Hamile ve emziren annelerin, bebeklerinin beyin gelişimini maksimuma çıkarmak için haftada en az 340 gr. balık (somon, sardalye, çiroz gibi) yemeleri gerekiyor. Bazı takviye edilmiş ve güçlendirilmiş besinlerde de omega-3 bulunuyor.
Hamilelik boyunca aktif olun: Egzersiz yapmak fetusa giden kan dolaşımını artırır ve besinlerin, oksijenin daha etkili bir şekilde taşınmasını sağlar. Ne kadar egzersiz yapabileceğinizi doktorunuza danışarak belirleyin.
Tiroitlerinizi kontrol ettirin: Anne karnındaki bebeklerin erken dönemde yeterli miktarda tiroit hormonu alması, beynin düzgün gelişimi için gerekli. Yapılan araştırmalar, yeterince aktif olmayan veya çalışmayan tiroitlere sahip annelerden doğan bebeklerin diğerlerine göre daha düşük IQ’ya sahip olabileceğini ortaya koydu.
Stresi azaltın: Hamilelik sırasında eşinizle tartışmalar yaşıyorsanız, bundan kurtulmaya gayret edin. Çünkü bu bebeğinizin zekasında olumsuz etki bırakabilir. Bilim adamları yüksek oranda salgılanan stres hormonunun plasentaya kadar ulaşıp bebeğin beyin gelişimini etkilediğine inanıyor ve baba adaylarının da bebeğin gelişiminde önemli bir rolü olduğunu vurguluyor.
Mümkün olduğunca uzun süre emzirin: Harvard’da yapılan bir araştırma, en az 10 ay boyunca emzirilen bebeklerin 18 aylık olduklarında çok daha fazla gelişim kaydettiklerini gösterdi. Balıkta bulunan omega-3 gibi faydalı yağlar süte karışıyor. Anne sütü beyni geliştiren maddeler içeriyor.

Zaman

Etiketler: , , ,

Hamile Kalmak için uygun günler

Hamile kalmak isteyen kadın adet dönemlerinin düzeniyle ilgili dönemleri iyi değerlendirmelidir. Örneğin kadının hamile kalması için iki adet döneminin ortasındaki günleri cinsel ilişkiye girerek değerlendirmesi kadını anne olmaya yaklaştıran değerli günlerdir. Yani basit bir hesap yaparsak adet döneminizin 12.günü, 13.günü, 14. günü, 15.günü, 16.günü, 17.günü,18.günü yumurtlama dönemlerinizdir.Bu günleri veya iki günde bir olan günleri cinsel ilişki ile geçirirseniz ve eşinizin sprem sayılarında ve sprem kalitelerinde bir sorun yoksa hamile kalma ihtimaliniz yüksekdir.

Bunun dışında hamile kalmak için bir ev ödevi tarzında stres ile kaygı ile cinsel ilişkiye girmeniz hamile kalmanızı olumsuz yönde etkiler.Her konuda olduğu gibi stres hamile kalma konusundada belirleyici olumsuz bir etkendir.

Hamile kalma ihtimalinizin düşük olduğu günler ise yumurtlama tarhinden önceki 5 günlük dönemi kapsar.Bu 5 günlük dönemde hamile kalma ihtimaliniz çok düşüktür.

Etiketler: , , , , ,
adana masaj salonu kütahya vişne fidanı